在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2427 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 128.50克 | 碳水物: 257.60克.
早餐: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Zinus Кокосовое Молоко, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яичница с Помидорами. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло Канолы, Для Своих Рис Шлифованный Длиннозерный Пропаренный. 晚餐: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 小食/其他: Boombar Vegan Danish Roll, Бабушкино Лукошко Пюре Ассорти Яблоко Малина Вишня, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|