在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2883 千卡
|
脂肪: 111.73克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 376.85克.
早餐: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Лента Салат Немецкий Картофельный, Лента Салат Немецкий Картофельный. 小食/其他: Сахар, Mirel Пирожное Муравейник, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|