在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 28.06克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Курица Вареная. 晚餐: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные Шампиньоны. 小食/其他: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Фаршированные Шампиньоны, Вареное Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|