在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 187.67克.
早餐: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. 午餐: Zanetti Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. 晚餐: Lidl Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Carottes. 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait, Pommes, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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