在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2570 千卡
|
脂肪: 129.52克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 254.46克.
早餐: Prime Kraft Протеиновое Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Совок Ветчина из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Коллаген, Жирные Сливки, Ржаной Хлеб. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Курица Вареная, Белый Рис. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Сыр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Пицца Баварская, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Наша Семья Попкорн Сладкий, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|