在2011年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 111.50克.
午餐: Oroweat Double Fiber, Ground Beef, 2% Kraft Singles. 晚餐: Fat Free Italia Caesar, Garden Salad, Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Baked Ruffles, White Cheddar Rice Cakes, Fiber One Bar, Body Fortress Super Advanced Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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