在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Лента Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. 午餐: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. 晚餐: Haribo Маршмеллоу, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 小食/其他: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Пятерочка Банан, Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|