在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 38.28克.
早餐: Домашенька Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры. 晚餐: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|