在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Bolo de Milho, Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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