在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 63.70克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Pilão Café, Ovo Cozido. 午餐: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz de Couve Flor. 小食/其他: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. 更多的......
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一个星期减少6.8 公斤
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