在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 83.79克.
早餐: SaladStop! Hail Caesar Wrap. 午餐: Siomay + Kuah Kacang. 晚餐: Tempe, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Rawit, Sambal Goreng, Sambal Matah. 小食/其他: Boost All Berry Bang, Wall's Cornetto Mini. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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