在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 17.68克 | 蛋白质: 26.49克 | 碳水物: 60.79克.
午餐: Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Merah. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Balans Fiber Drink, Roti Gandum Panggang. 小食/其他: Edamame. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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