在2014年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 93.18克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. 午餐: Lindt 70% Cacau, Uvas, Morangos, Beterrabas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (30g), Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango. 小食/其他: Pêssego. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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