在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 125.25克 | 碳水物: 181.98克.
早餐: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Шампиньоны Тушеные, Обложко Гречка Запаренная 1:5. 午餐: Пятерочка Апельсин, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Zentis Марципановая Буханка, Лента Яблоко. 小食/其他: Морковь, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Ля Фантази Треска на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|