在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 294.48克.
早餐: Финик, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей, Груши, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Сливочное Масло, Маслины, Яйцо. 午餐: Банан. 晚餐: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|