таша9的日记, 2023年01月12日

在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月12日:

546 千卡

脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 17.80克 | 碳水物: 80.93克. 早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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