在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1647 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: Woolworths Fruit Hot Cross Bun. 午餐: Castello Fetta Cubes, Coles Pacific Brown Rice & Quinoa with Peri Peri Tuna. 晚餐: Scallops, Onions , Coles Green Mixed Vegetables , Continental Sour Cream & Chives Pasta & Sauce, Garlic Sauce, Coles Cooked Peeled Prawns , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Carlton Dry Beer, Granulated Sugar , Latte Coffee, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Yoplait Forme Zero French Vanilla. 更多的......
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