在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 20.38克 | 碳水物: 95.94克.
早餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Сметана , Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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