在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 89.77克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Сыр Российский 50%, Бургер Кинг Латте без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|