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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag
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92.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 53.65克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Lovilio Grana Padano Gerieben, Strauchtomaten, Champignons Frisch, Zucchini, Mondo Italiano Tortelloni Mortadella und Schinken, Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
siehst ist schon wieder runter gegangen 😉
2023年01月11日 会员：: DianaS1970
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2023年01月12日 会员：: 12Pummelelfe
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Guten Abend, hoffe Dein Tag war wunderbar😎🙋🏻♀️
2023年01月12日 会员：: anmogu64
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Danke der Nachfrage 🤩 ja war soweit ok war im Außendienst und es hatte nur geregnet aber alles gut was muss das muss 🤷♂️
Hoffe dein Tag war super oder ?
2023年01月12日 会员：: Ranger 1966
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Bin eine Büro-Tigerin...saß also weitgehend im Trocknen...musste alöerdimgs früh nach Köln rein fahren -Präsenztag. Hab mich aber auch zum Sport aufraffen können und vorhin lecker gegessen...Ein gelungener Tag🌞wünsche Dir einen entspannten Abend🙋🏻♀️
2023年01月12日 会员：: anmogu64
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Danke 🙏 bin jetzt Zuhause hab essen vorbereitet Hunde gefüttert so gegen 18:20 Uhr mach ich das Essen 👨🍳weil meine Frau von der Arbeit kommt
2023年01月12日 会员：: Ranger 1966
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