在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Белая Дача Рукола, Курица с Ананасами. 晚餐: Фрутилад Дуэт Папайя Фундук, Белая Дача Рукола, Курица с Ананасами. 小食/其他: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Алтайский 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|