在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 52.46克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis, Espinafre, Alface de Folha Verde. 晚餐: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Grego Light. 小食/其他: Hershey's Chocolate 73% Cacau . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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