ezlai的日记, 2023年01月12日

在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月12日:

1536 千卡

脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 159.32克. 午餐: 양배추. 小食/其他: 롯데 웨하스 하우스 초코, 피코크 치킨 가라아게, 롯데 롯데샌드 깜뜨. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

ezlai的体重历史