在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 15.15克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Whole Foods Market Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 晚餐: Sweet Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Sunbeam Hamburger Bun. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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 评论
Thanks Shirfleur and HBC! I appreciate the support! @NAVYWIFESKI and all-Have a beautiful day!
I keep getting dead links plus my feed is way behind. All of these messages were dead links.
2023年01月11日 会员：: oceanladyjulia
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congratulations to you oceanlady
2023年01月11日 会员：: buenitabishop
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2023年01月11日 会员：: oceanladyjulia
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2023年01月12日 会员：: Snowwhite100
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2023年01月12日 会员：: oceanladyjulia
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Your so welcome oceanlady
2023年01月12日 会员：: buenitabishop
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