在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 130.18克.
午餐: Heinz Maionese Alho Tostado com Ervas, Longway Guioza de Legumes . 晚餐: China in Box Yakisoba Clássico Grande. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Longway Guioza de Legumes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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