在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Café Descafeinado, Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Lacta Ouro Branco, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café Descafeinado, Panco Sequilhos, Café Descafeinado, Panco Corn Drop, Café Descafeinado. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|