在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Evolve Plant-Based Protein Shake. 午餐: Chao Vegan Cheese, Value Hamburger Buns, Veggie Burgers Grillers Prime. 晚餐: Papa John's Breadsticks, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|