在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 251.76克.
早餐: Substancia Pavê de Chocolate. 午餐: Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vaca Atolada. 小食/其他: Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Vitamina de Banana, Açúcar, Suco de Limão. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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