在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 12.94克.
早餐: Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. 晚餐: Polar Креветки Королевские. 小食/其他: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|