在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3310 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 197.43克 | 碳水物: 494.62克.
早餐: Farine Blanche, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, U Miel de Fleurs. 午餐: Mini-Carottes, Green Grocer's Haricots Verts, Courgette, Bar. 晚餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Carrefour Pain de Campagne, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, U Miel de Fleurs, Envia Lait Facile à Digérer, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Banane, Francine Farine de Blé Complète, Picard Échalote Coupée , Panais, Carottes, Lidl Bavette d'aloyau. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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