在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 51.09克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Селяночка Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 午餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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