Hungry_owl的日记, 2023年01月10日

在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月10日:

989 千卡

脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 140.13克. 早餐: Лента Сок Ананас. 午餐: Цезарь Пельмени с Бараниной. 小食/其他: Самокат Йогурт Обезжиренный Черника. 更多的......

1545 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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