在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 76.16克.
早餐: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яблочное Пюре Несладкое, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 晚餐: Кубань Продукт Огурцы Солёные , Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Масло Лососевое, Селяночка Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|