在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яндекс Лавка Салат Монастырский, Midori Морская Капуста с Васаби, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
evgenia.konstantinova的体重历史
|