在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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134.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 276.68克.
早餐: Ölz Rosinen Zopf, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. 午餐: Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Pilze, Weißes Mehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, Blumenkohl, Pellkartoffeln. 晚餐: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Rosinen, Chiquita Banane. 小食/其他: Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Corny Milch Classic. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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