在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 239.23克.
早餐: Kamps Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren. 午餐: Kamps Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Corny Erdbeer-Joghurt. 晚餐: Ja! Senf-Honig Dressing , Butaris Butterschmalz, Schupfnudeln, Rote Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Römersalat. 小食/其他: Fritt Kaubonbon, Katjes Tropen Früchte. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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