在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 115.01克 | 碳水物: 46.70克.
早餐: Now Foods Ультра Омега-3, Биопак Семена Льна, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. 午餐: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Dial Export Масло Рыжиковое, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|