在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 10.89克 | 蛋白质: 16.38克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Pekmez, Süt. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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