feel good feeling
endlich mal wieder eine woche voller sport!!!
|
65.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 64.09克.
午餐: Aldi Putensteak , Gut & Günstig Lachsschinken, Jean Luc Raclette Käse, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 晚餐: Butter, Aldi Trauben Kernlos, Salakis Backschafskäse. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|