在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1614 千卡
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脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 163.69克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Feta Cheese, Chicken Breast, Butter, Portabella Mushrooms. 晚餐: Aunt Penny's Organic Black Beans, Real Good Foods Chicken Enchiladas. 小食/其他: Low Karb Keto Nut Granola, Nounos Coconut Mango Greek Low-Fat Yogurt, Cilantro, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Welcome back! I am on my third "go-round" here! You are in a good place now! Best of luck on your journey - I am proud of you already! Ready, set, ........lose!!!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
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2023年01月11日 会员：: tephraim2
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