Yoorrana的日记, 2023年01月9日

17 hrs jejum

118.3 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 43.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月9日:

536 千卡

脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 54.61克. 晚餐: Perdigão Mortadela Ouro, Uncle Ben's Risoto de Vegetais, Uncle Ben's Risoto de Queijo , Risoto de Frango. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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