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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch ein schönes Bergfest und passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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92.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 89.73克 | 碳水物: 104.88克.
早餐: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. 晚餐: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Romanasalat, Tomatenmark, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf. 小食/其他: Ferrero Duplo Winter-Mandel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Guten Morgen .... stimmt 😊
2023年01月10日 会员：: 12Pummelelfe
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Guten morgen 🙋🏻♀️🙃 für dich auch
2023年01月10日 会员：: Büffetsau
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Guten Morgen, auch für Dich einen angenehmen Mittwoch
2023年01月11日 会员：: anmogu64
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Das Wünsche ich dir auch 😊 und ohne Stress soll dein Tag sein 🌸
2023年01月11日 会员：: Ma Ti Na
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Der Tag ist easy 👌 mache heute mal Innendienst und alles entspannt 🤩
2023年01月11日 会员：: Ranger 1966
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