在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Картофельный Суп, Огурец (с Кожурой), Картофель, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Активия Йогурт, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|