在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Arla Proteiinirahka Mango, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi. 午餐: Fresh Hetki Genovese Mozzarella-Pasta Salaatti. 晚餐: X-Tra Tortilla Chips, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Milbona Salaattijuusto, Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pinaatti, Sipulit, Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja. 小食/其他: Gelatelli Choco Cookie Dough, Pirkka Suomalainen Omena. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|