在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Teri Kacang Balado, Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 小食/其他: Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Go! Potato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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