在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 80.23克.
早餐: Zeytinyağı, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates. 晚餐: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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