在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 137.72克 | 碳水物: 41.80克.
早餐: Nectarinas. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Swift Espetinho de Carne, Seara Almôndega Bovina. 小食/其他: Tirolez Queijo Reino, Natville Queijo Mussarela, Royal Gelatina Zero Açúcar Uva. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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