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Pesagem do dia 09/01/2023: 76,2kg
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76.2 公斤
最近减少: 103.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 208.96克.
早餐: Bolo de Goma, Ovo Frito, Bala (Dura), Banana Mania Banana Passa com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite Diet. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Ketchup Picante, Purê de Abóbora, Hemmer Mostarda Escura Zero, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Alface Americana. 小食/其他: Richester Cookies, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pamonha Doce. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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