在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 38.45克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Clara de Ovo. 午餐: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Vila Alimentos Leite de Coco em Pó , Piá Requeijão Cremoso , President Queijo Mussarela, Ovo. 小食/其他: Vila Alimentos Leite de Coco em Pó , Italac Creme de Leite, Salada Maionese, Borrussia Salsichão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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