在2014年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1808 千卡
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脂肪: 142.52克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 34.57克.
早餐: Chicken Breast, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Almonds, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 午餐: Chicken Breast, Almonds, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 晚餐: boneless skinless chicken thigh fillets, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 小食/其他: mocha pot de creme, Heavy Cream, Coffee and Chicory. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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